Konkurrenceafdeling » K2

K2

Dette er klubben yngste konkurrencehold, hvor talentfulde svømmere fra ”undervisningsafdeling” rykkes på.
Holdet vil bestå af 15 til 20 svømmere.
 
K2 træner to gange i ugen.
Mandag 17 til 18.30
Torsdag 18 til 20.00
For at blive udtaget til K2, skal man ”spottes” af en af trænerne i undervisningsafdelingen.
De første gang man skal til en træning på K2 er en såkaldt ”prøvegang”, hvor man får lov til at snuse lidt til konkurrencesvømning og se om det er noget for en.
På K2 vil man få tilbud omkring deltagelse til diverse mindre stævner. Det er centralt i den videre udvikling, at man deltager i så mange som muligt.

Alder:
Holdet er for børn i alderen 9 år og ældre.

Stævner:
Klubmesterskaber, begynderstævner m.v.

Træningsfokus:
Generelt er fokus på det tekniske i de enkelte stilarter.
Træningen på K2 er bygget op med fokus på 100 IM, det betyder at der vægtes lige højt i alle 4 stilarter (butterfly, rygcrawl, brystsvømning, crawl)
Træningen tilrettelægges, så svømmerne udvikler sig på en lang række områder; smidighed, teknik, kondition, dynamisk styrke og en generel forståelse af svømningen samt en masse færdigheder i vand som vejrtrækning, balance, elementskift og bevægelse og kropsbevidsthed.
Målsætningen er og udvikle svømmerne på sigt. Det betyder, at der på dette hold vægtes, at der jævnligt vil være alternative udfordringer, og grundlæggende handler det om lysten til at svømme samt ikke mindst, at træningen skal være sjov.

Socialt:
Det vægtes meget højt at give svømmerne en forståelse for hinanden. Det er vigtigt for klubben at skabe et miljø, hvor alle er glade for at være. Der bliver på holdet arbejdet på at skabe forståelse for, at piger og drenge er en del af et fælles træningsmiljø.
 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre.. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies. /Cookie-information
Durup IF Svømmeklub | Idrætsvej 15, Durup | 7870 Roslev | Tlf. 20 58 71 42